Durch Transzendieren kann sich Arteriosklerose zurückbilden

Einfach nur 2 x 20 Minuten TM am Tag hat denselben Effekt wie eine Kombination aus Medikamenten und einer kompletten Veränderung des Lebensstils

Arteriosklerose ist die Hauptursache von Herzinfarkten und Schlaganfällen und ist selbst das Ergebnis anderer Ursachen wie Cholesterin, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Stress. Es hat sich herausgestellt – wie Sie auf dieser Webseite sehen können – dass Transzendieren eine signifikant positive Wirkung auf alle diese Ursachen gleichzeitig hat und daher ist es nicht überraschend, dass es sich auch auf die Folgen auswirkt.

Eine hochqualifizierte wissenschaftliche Forschungsarbeit hat einen ungewöhnlichen Effekt bestätigt.

Genau wie bei Bluthochdruck und Diabetes ist auch die Forschung über die Wirkung der TM auf Arteriosklerose außergewöhnlich und zwar aus zwei Gründen:

1. Sie zeigt ein ungewöhnliches Ergebnis: eine signifikante Reduzierung von Arterienverkalkung ohne irgendeine Art von Lebensstiländerung – nur durch 20 Minuten TM-Praxis zweimal täglich.

2. Dieses Ergebnis wird durch eine Forschungsarbeit von außergewöhnlich hoher Qualität bestätigt, die in Zusammenarbeit mit den National Institutes of Health in den USA durchgeführt wurde.

Die National Institutes of Health (NIH) der amerikanischen Regierung sind eines der angesehensten medizinischen Forschungsinstitute weltweit. Das NIH hat die Forschung über die Auswirkungen der Transzendentalen Meditation mit mehr als 24 Millionen US Dollar finanziell unterstützt und tut dies seit mehr als 20 Jahren. Das hat einen guten Grund: Die Transzendentale Meditation funktioniert und es ist das Einzige, was wirklich funktioniert.

Es ist allgemein bekannt, dass es äußerst schwierig ist, Arterienverkalkung rückgängig zu machen, und es erfordert eine drastische Änderung des Lebensstils sowie Medikation, die wiederum Nebenwirkungen mit sich bringt.

Zwei amerikanische NIH-Studien haben gezeigt, dass Arteriosklerose tatsächlich auf ganz natürliche Art und Weise rückgängig gemacht werden kann und zwar einfach nur dadurch, dass man die heilende Intelligenz des eigenen Körpers wiederbelebt. Es gibt keinerlei negative Nebenwirkungen, aber es gibt sogar eine Anzahl positiver Nebenwirkungen wie z.B. eine Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens, eine Steigerung der intellektuellen Fähigkeiten und bessere Beziehungen etc.

In der ersten Studie wurden 60 Testpersonen per Zufallsprinzip entweder einer TM-Gruppe zugewiesen oder einer Kontrollgruppe, die Gesundheitsempfehlungen zu Ernährung und sportlicher Betätigung erhielt. Die TM-Gruppe stellte nach 6 bis 9 Monaten eine signifikante Verringerung der Arteriosklerose (Verengung der Arterien) fest, bei der Kontrollgruppe hingegen schritt die Verengung weiter fort. Der Rückgang der Verengung um 0,1 mm war vergleichbar mit dem, was durch eine Kombination von Medikamenten und einer drastischen Lebensstiländerung hätte erreicht werden können. Ref.Stroke 31: 568–573, 2000. Vollständiger Artikel über Arteriosklerose

Aber wenn die Transzendentale Meditation mit anderen Methoden des Maharishi Ayurveda kombiniert wurde, waren die Wirkungen sogar noch größer. In einer späteren NIH-Studie wurden 57 Testpersonen nach dem Zufallsprinzip in 3 Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe erlernte TM und nahm gleichzeitig eine Maharishi Ayurveda Nahrungsergänzung namens „Amrit Kalash“ ein, eine Gruppe erhielt eine Belehrung über die Wichtigkeit eines gesunden Lebensstils und nahm ein Vitaminpräparat ein – und eine Kontrollgruppe. Alle drei Gruppen wurden weiterhin in Untergruppen eingeteilt mit normal gesunden Menschen und Menschen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Forscher hatten keine Information darüber, wer zu welcher Gruppe gehörte.

Nach einem Jahr gab es keinen signifikanten Unterschied zwischen der Gruppe mit den Gesundheitsempfehlungen und der Kontrollgruppe. Die Kontrollgruppe zeigte sogar bessere Resultate als die Gruppe mit den Gesundheitstipps.

In der TM-Gruppe jedoch gab es eine signifikant höhere Anzahl von Menschen mit verbesserter Arteriosklerose (80 % der TM-Gruppe im Vergleich zu 52 % in der Kontrollgruppe), und die allgemeine Verbesserung lag bei 50 %. Das war sogar noch besser als bei der vorangegangenen Studie (-0,15 mm, p < 0,004 im Vergleich zum Pre-Test). Wenn man nur die Risikogruppe innerhalb der TM-Gruppe betrachtet hätte (diejenigen, die eine Behandlung am nötigsten hatten), dann hätte es eine hundertprozentige Verbesserung unter den Testpersonen gegeben. Die Verbesserung in der TM-Gruppe war dreimal höher als bei der vorherigen Studie (-0,32 mm, p < 0,004 im Vergleich zur Kontrollgruppe). Wie bei vielen anderen Studien existierte eine markante Korrelation zwischen der Häufigkeit der TM-Ausübung und dem erzielten Ergebnis: je regelmäßiger die Praxis, desto besser die Wirkung. Ref.American Journal of Cardiology, April 2002

Transzendieren wirkt sowohl vorbeugend als auch heilend.

Heilen ist fantastisch, Vorbeugen ist jedoch noch besser. Die größten Risikofaktoren für Arteriosklerose sind hoher Blutdruck, Rauchen, Insulinresistenz (Diabetes), Cholesterin und chronischer Stress.  Alle diese Faktoren verbessern sich dramatisch, sobald die Patienten durch die regelmäßige Ausübung der TM-Technik die Erfahrung des Transzendierens machen. In dem Maße, wie die TM-Technik vorbeugend wirkt, verschwinden die Ursachen und somit auch die Folgeerscheinungen.

Ärzte unterstützen die Transzendentale Meditation.

Die NIH-Studie hat unter anderem dazu geführt, dass Dr. Mehmet Oz, der weltbekannte Arzt und einflussreichste Herzspezialist der USA, die Technik der Transzendentalen Meditation voll unterstützt (Siehe Video Amerikas berühmtester Arzt unterstützt TM). In diesem Video spricht Dr. Oz über den Einfluss der TM auf die drei großen Risikofaktoren: Arteriosklerose, Bluthochdruck, Cholesterin und Diabetes.

Weitere Informationen über die Wirkung der Transzendentalen Meditation bei Arteriosklerose finden Sie unter  Ärzte beantworten Fragen: TM und Arteriosklerose